בנוסף לתיקון הראייה, עדשות עם ציפויים מסוימים יכולות לסייע בהגנת העיניים מפני אור וקרניים מזיקות. החל מפעילויות אינטנסיביות תחת כיפת השמיים וכלה בצפייה ממושכת במכשירים דיגיטליים, אפשר להתאים את המשקפיים שלכם כך שיתאימו לסגנון החיים וגם יספקו הגנה.
פעילות גופנית סדירה שומרת לא רק על מראה הגוף ותפקודו אלא גם מסייעת במניעת בעיות בריאותיות חמורות. היא תורמת גם לבריאות העיניים. מחקרים מראים שפעילות גופנית סדירה מפחיתה את הלחץ בעיניים.
כמו כל איבר אחר בגוף, גם העיניים מושפעות מאופן הטיפול שלכם בגוף. פעילות גופנית סדירה יכולה למנוע מחלות עיניים הקשורות להשמנה והיעדר כושר גופני. צעידה סדירה כמה פעמים בשבוע מסייעת בהפחתת הלחץ על עצבי העיניים.
אם יומכם עמוס מאוד ואין לכם זמן להקצות לפעילות גופנית, מספיק לעשות שינויים קלים בסדר היום כדי לשלב בו יותר תנועה, כמו למשל לעלות במדרגות במקום במעלית.
האור הכחול הטבעי של השמש עוזר לנו לשמור על ערנות ומווסת את הקצב הצירקדי שלנו. אך בתוך מבנים, התקנים דיגיטליים כגון מסכי משחבים וסמרטפונים פולטים אור כחול בלתי רצוי.
מי שעובד מול מחשב, משתמש בסמרטפון או צופה בטלוויזיה נחשף לאור כחול. חשיפה מוגזמת לאור כחול עלולה להזיק .לעיניים עם הזמן ילדים פגיעים במיוחד משום שעיניהם עדיין לא פיתחו הגנה טבעית מפני קרני אולטרה סגול (UV) ואור כחול.
הרכבת עדשות המרככות את האור הכחול מגינה על העיניים מפני הקרניים המזיקות האלו.
חשוב להקפיד להרכיב משקפי שמש בכל חשיפה לאור שמש חזק אפשר להגן על העיניים מפני אור השמש גם עם כובע בעל שוליים רחבים או כובע מצחייה, כאשר השמש ברום השמיים. ללא הגנה, חשיפת העיניים לאור השמש עלולה להוביל להתפתחות ירוד (קטרקט), ניוון רשתית או למלנומה של העין. כל המצבים האלה עלולים לפגוע בראייה לצמיתות.
לא כל משקפי השמש מספקים את אותה רמת הגנה מפני קרני UV. הקפידו לקנות משקפי שמש מקוטבים או בעלי עדשות המסננות קרני UV וכך תחסמו את הקרניים המזיקות ביותר.
מאחר והנזק שגורמות קרני UV לעיניים מצטבר עם הזמן, חשוב להגן על הילדים מהתחלה. הקפידו שהילדים יחבשו כובעים ומשקפי שמש מגוננים כאשר הם בחוץ.
Seiko מציעה ציפויים המגינים על העיניים מקרינת UV ישירה.
בכל מצב שהוא - נהיגה, ספורט, שימוש בהתקנים דיגיטליים, גשם או שמש - הבטיחו לעצמכם את חוויית הצפייה הנוחה ביותר.
לנוחות אופטימלית המשולבת בראייה ללא דופי, הקפידו שהעדשות יתאימו לצרכים המסוימים שלכם.
