更好的镜片，更健康的眼睛

带有特殊膜层的镜片不仅可以帮助矫正视力，还可有效保护眼睛，避免因激烈的户外活动、有害光线等，对眼睛造成的伤害。

运动使眼睛更健康

定期运动不仅能保持身体健康，还能保持眼睛健康。根据研究表明，有规律的运动可以缓解眼睛的压力。

眼睛和其他器官一样，需要关注和呵护。由肥胖或其他身体疾病易引发的眼部健康问题，可通过经常锻炼有效预防。一周散步几次可减轻眼部压力，使眼睛得到有效放松。

如果你在繁忙的日程安排中实在没有太多时间做运动，那么在日常生活中做一些小的改变，比如走楼梯而不是坐电梯，以便将更多的运动机会融入日常生活中。

来自太阳的自然蓝光帮助你保持清醒，调节你的昼夜作息。但在室内，电脑和智能手机屏幕等数字设备会散发有害蓝光。

如果你的工作需要使用电脑，智能手机等设备或在平时休闲时需要看电视，你会暴露在富蓝环境下。过多接触蓝光会损害眼睛。尤其，孩子们特别容易受到伤害，因为他们的眼睛还没有形成对紫外线和蓝光的天然防御能力。

戴上防蓝光镜片可以保护你的眼睛免受这些潜在危害。

暴露在强烈阳光下时，一定要戴太阳镜。或戴一顶宽边帽或棒球帽。如若防护不当，会增加你患上白内障、黄斑变性或眼内黑色素瘤等疾病，可能会永久损害你的视力，甚至致盲。

不是所有的太阳镜都有相同的紫外线防护功能。为了阻挡最有害的紫外线，一定要买一副偏光或防紫外线的镜片。

因为紫外线对眼睛的伤害会在一生中累积起来，且不可逆，所以从一开始就保护你孩子的眼睛是很重要的。当他们在阳光下时，一定要给他们戴上帽子和太阳镜。

精工眼镜提供的膜层可有效保护你的眼睛，免受紫外线的伤害。